Корпорация Сибирское здоровье. Статьи.

Основные принципы коррекции веса.

Знаете ли вы, что вес каждого второго человека в возрасте старше 30 лет ежегодно увеличивается на 0,5-1,5 кг? Это связано с замедлением обменных процессов в организме и, соответственно, снижением энергетических потребностей человека. В результате все неиспользованные калории превращаются в лишние килограммы.

Впрочем, сначала это происходит незаметно. И лишь в 40-45 лет мы неожиданно узнаем, что поправились на 10 -15 кг. Только тогда и начинается изнурительная борьба с избыточным весом. Чего мы только не пробуем: чудо-таблетки, жесткие диеты, дорогие косметологические процедуры и даже хирургические операции!

Быстро похудеть после 30 лет гораздо сложнее, чем прежде. Проверенные диеты уже не работают. Лишний вес имеет три главных причины: Увеличение калорийности пищи, снижение двигательной активности и нарушение режима питания.

Легче предотвратить образование 100 кг. лишнего веса, чем ликвидировать 10 кг cформировавшейся жировой ткани. Гораздо проще побеждать по 1-2 кг лишнего веса каждый год, чем ликвидировать сразу 10-20 кг за раз в 10 лет.

Так называемые сжигатели жира и активаторы жирового обмена почти не влияют на жировую ткань, а приводят к потере мышечной массы, ухудшению состояния кожи и часто вызывают нарушения со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем.

Вывод: Препараты для контроля и поддержания оптимального веса дают более долгосрочный результат, чем так называемые препараты для интенсивного похудения, применение которых зачастую оборачивается нарушениями обмена и еще большим увеличением массы тела.

Препараты Корпорации Сибирское здоровье обеспечивают снижение веса в рамках общего оздоровления всего организма. То есть, регулярно принимая эту программу, человек не только контролирует свой вес, но и поддерживает здоровье важнейших органов и систем организма.

Арифметика похудения:

Рассчитайте количество килокалорий, которые нужно «сжечь», чтобы ликвидировать лишний вес. Для этого умножьте показатель своей избыточной массы на 7000 килокалорий.

Предположим, что Ваш лишний вес составляет 8 кг. Чтобы ликвидировать эту избыточную массу Вам нужно «сжечь» 56 000 килокалорий. Теперь допустим, что Вы должны потреблять в сутки не более 1800 килокалорий. «Комплекс контроля калорийности» поможет Вам связать до 180 килокалорий в сутки. Таким образом, чтобы избавиться от лишних 8 кг, Вам потребуется около 310 дней.

Конечно, Вам потребуется немало времени, для того чтобы похудеть без ущерба здоровью. Но ведь это тот вес, который набирается годами,

Вы можете существенно ускорить процесс похудения, если будете придерживаться умеренных пищевых ограничений и физической активности.

Программа снижения веса с использованием БАД «Сибирского здоровья».

Лекции Петровой Е. А. (врач-терапевт)

Утро:
«Адаптовит» - 1 капля в 1 ч.л. воды за 30 минут до завтрака.
«ЭПАМ 4» - 10 капель под язык за 10-15 минут до завтрака.
«Истоки чистоты» - 2 капсулы № 1 + 1 капсула № 3
«Хромлипаза» - 3 капсулы
«Карнитрин» - 3 капсулы
«Ритмы здоровья» - оранжевая капсула
Все капсулы принимать во время еды, запить 1,5-2 стаканами воды.
Чай «Чистое озеро» - 1 пакетик после еды.

Обед:
«Адаптовит» - 1 капля в 1 ч.л. воды за 30 минут до обеда.
«ЭПАМ 4» - 10 капель под язык за 10-15 минут до обеда.
«Активированная клетчатка» - 5 капсул за 30 минут до обеда. Запить 1,5-2 стаканами воды. «Бальзам Агатовый» - 1 ч.л. после обеда.

Вечер:
«ЭПАМ 4» - 10 капель под язык за 10-15 мин. до ужина.
«Истоки чистоты» - 2 капсулы № 2 + 1 капсула № 3
«Ритмы здоровья» - синяя капсула.
Все капсулы принимать во время еды, запить 1,5-2 стаканами воды.

Схему принимать 4 месяца подряд . 2-4 месяцы – без «Адаптовита». Примечание: Прием «Хромлипазы» и «Карнитрина» можно переместить на другое время, соответствующее запланированным физическим нагрузкам – за 2 часа до нагрузки.

Кроме БАД Вы можете использовать антицеллюлитную программу «Сибирского здоровья» с применением Скраба для тела с кедровыми орешками, продуктами серии «Реформа» - Многофункционального Скраба «Корректор тела», Массажного масла «Пробуждение тела», Геля антицеллюлитного для Уменьшения объемов тела, Геля антицеллюлитного «Моделирующего», Массажного масла «Детоксикация и Сокращение объемов тела».

Назад.